老人腿关节得了骨刺，该怎么治疗为好？如何做好预防措施？

骨刺是指骨头上突起的小骨块，多数出现在关节附近，常常与骨质疏松、关节炎等相关。老年人由于身体机能的退化，更容易出现骨刺这种情况，严重影响生活质量。那么，老人得了骨刺改怎么治疗呢？以下是针对老人骨刺的治疗方案。

一、药物治疗

1. 镇痛药：适用于患者出现疼痛症状时，可以先使用麻醉止痛贴敷或口服镇痛药缓解患者的疼痛感。
2. 消炎药：对于因关节炎引起的骨刺，可以应用消炎药来减轻炎症反应，从而减轻疼痛和不适。
3. 维生素D及钙补充：维生素D和钙是骨骼健康所必需的营养物质，适当的补充有助于骨骼的健康，并有助于预防骨质疏松等老年疾病。
4. 药物治疗的副作用：药物治疗可能会出现一些副作用，如胃肠道不适、头晕等，应用时注意药物的种类及剂量，以免造成不良影响。

二、物理治疗

1. 热敷：使用温暖的热敷物敷贴在患处，可以改善局部血液循环，减缓痉挛和疼痛。
2. 冷敷：对于炎症反应较强的患者，可以使用冰敷贴敷在患处，有助于减轻炎症反应和疼痛。
3. 硬件治疗：如超声波、电疗、磁疗、激光等物理治疗手段，可以促进组织的修复和再生，从而缓解疼痛和不适。

三、手术治疗

当药物治疗和物理治疗无法改善病情时，可以考虑手术治疗。常见的手术方式有关节镜下手术和骨切除术等。手术前应充分了解手术风险和并发症，并接受专业医生的详细介绍和指导。

四、 预防措施

老人得了骨刺后可以采取以下预防措施：

1. 合理运动：如适量的散步、太极拳、瑜伽等，可以帮助缓解局部骨刺引发的不适和疼痛。
2. 饮食调节：老年人应保证膳食均衡，摄入适量的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于维护骨骼健康。
3. 良好的生活习惯：如避免长时间站立或坐着、减少重物搬运、睡前适度放松等，有助于缓解关节压力，预防骨刺的出现。

总之，老年人得了骨刺是一种比较常见的问题，但是合理的治疗方案需要结合患者的具体情况来制定。药物治疗、物理治疗、手术治疗都可以根据实际情况进行选择，同时也需要建立良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的进一步发展。综合治疗可以帮助老人恢复活动能力，提高生活质量和幸福感。